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どのようにしてもストレスを感じる事が出来ない方法がある [ストレスを軽減する]



こんにちは。


仮に100%あなたが正しくて、悪いのは
100%あの人だったとしても、一番大切なのは、
あなた自身が気持ち良く毎日を過ごせる事。


ではないでしょうか。


その人が悪い事をやめて、その人が変わるまでに、
あなたが消耗するエネルギーを、もっと他の事、
あなたが幸せを感じる事に使いたくはないでしょうか。


人は、本人が変わりたいと思わない限り、
変わらないものなのです。


ストレス軽減術を使えば、
周りの状況がどのような状況でも、
関係ありません。


自分が幸せを感じて、色々な事が
うまくいき、そして何より賢く
ストレスを軽減する方法です。


そして、ストレス軽減術を使う為に、
「身体」「ビジュアル」「言葉」の
3つを使います。


人間には、その脳の構造上、
そしてプログラムが関係しています。


・どのようにしても、ストレスを感じる事の出来ない
 姿勢・目線


ストレス軽減姿勢というものがあります。


・どのようにしても、ストレスを感じる事の出来ない
 ビジュアル(心の中の映像)


ストレス軽減映像というものがあります。


・どのようにしても、ストレスを感じる事の出来ない
 言葉・口調


ストレス軽減言葉というものがあります。


今後それを、
マスターして頂きます。


ところで、先述のAさんとBさんは、
それぞれの問題が絶対的な心理ではなく、
個人の好みの問題だと気付きました。


そして、
ストレス軽減術を使ったのです。


今ではBさんは
窓側の一番明るい席で
元気に仕事をしています。


Aさんは上司の態度に全く動じない
明るい仲間になりました。


それどころか、Aさんの明るさに
刺激されて、最近は上司が時々、
雑談をするようになったそうです。


もちろん、実際に起こった事実です。


あなたもストレス軽減術を使う事で、
今感じているつらいストレスを、
軽減させる事が出来るのです。


最後まで読んで頂き、
ありがとうございます。


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