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リラックスをしている時の言葉と口調をチェック [ストレスを軽減する]



こんにちは。


【第2段階】りらっくすしている時の言葉と口調の特徴


次は、あなたがリラックスしている時の状況を
思い返してみてください。


そして、その時に感じた印象や
自分が発した言葉を
口に出してみましょう。


口に出した言葉と、その時の
テンポ・ボリューム・トーンの特徴を
書き出してみてください。


3パターンくらいチェックして
共通の特徴を見つければ、あなたの
ストレス軽減口調が分かるはずです。


先述と同じ要領です。


【チェックする項目】


・言葉 具体的にどのような言葉を発していますか?


・テンポ 速いテンポで話していますか?
     ゆっくり話していますか?


・ボリューム 大きな声で話していますか?
       小さな声で話していますか?


・トーン 明るい口調ですか?
     おとなしい口調ですか?


・音の高さ 話し声は高音ですか?
      低音ですか?


・誰の声 自分の声ですか?
     他の人の声ですか?
     男性の声ですか?
     女性の声ですか?


・セリフの内容 うっかりストレス言葉や
        ストレス・デフォルメはありませんか?


※デフォルメ意味 対象を変形させて表現する事。


最後まで読んで頂き、
ありがとうございました。


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