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消去・一般化・デフォルメがストレスの原因になる事もある [ストレスを軽減する]



こんにちは。


100人の人がいれば、
100通りの情報の集め方が存在します。


勿論、それらの全てを明らかにして、
ストレスを生む誤解や思い込みの元を
断つ事は不可能です。


ですが、ストレスの原因は往々にして、
この消去・一般化・デフォルメによるものです。


後述させて頂きます
「言葉にまつわる10のヒント」は


①消去に気が付かないで起こる思い込み


②うっかり「一般化」してしまった為に
 ストレスを生む言葉


③無意識に「デフォルメ」してしまった為に
 ストレスを生む思い込み


の、落とし穴に
落ちない為のものになります。


落とし穴に落ちない為の
質問を載せていきますので、
ぜひ使ってみてください。


最後まで読んで頂き、
ありがとうございました。


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